Corso di Meditazione e Rilassamento
Corso di Meditazione e Rilassamento
Il corso di Meditazione e Rilassamento si rivolge a tutte le persone, ma in particolare a tutti coloro che hanno bisogno di "staccare la spina", ad esempio per chi fa lavori molto pesanti dal punto di vista mentale o lavori di grandi responsabilità, come manager, imprenditori, amministratori, avvocati, commercialisti. Tramite questo corso di soli 3 giorni si riuscirà a ricaricarsi al pari di 7-15 giorni di vacanza e riprendere consapevolezza del proprio corpo e della propria energia vitale, troppo trascurata nella vita moderna. Ogni giornata si dividerà in tre sessioni, tutte costantemente intervallate da fondamenti di teoria, meditazioni collettive ed esercizi pratici di incameramento del Qi, l'Energia Vitale.
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