Gli effetti benefici dell’Hot Stone Massage sono molteplici, sia dal punto di vista fisico, sia dal punto i vista emozionale e spirituale:

• aumento della vascolarizzazione;
• miglioramento della circolazione sanguigna arteriosa;
• miglioramento del ritorno venoso;
• decongestione dei depositi;
• miglioramento nella ritenzione dei liquidi;
• attenuazione dei dolori muscolari;
• miglioramento nella mobilità delle articolazioni;
• distensione di tutta la colonna vertebrale;
• rilassamento dei principali apparati interni;
• incremento del metabolismo;
• drenaggio e tonificazione dei tessuti;
• effetto stimolante e disintossicante;
• riduzione del senso di stanchezza;
• pelle più liscia e levigata;
• riequilibrando il flusso di energie, il massaggio con le pietre calde ripristina la sintonia fra corpo e mente.

Dal punto di vista emozionale e spirituale si raggiunge un riequilibrio energetico generale che induce:

• riduzione dello stress e degli stati d’ansia;
• profondo senso di rilassamento e relax mentale;
• attenuazione di tutte le tensioni;
• una generale sensazione di benessere.

Questo tipo di trattamento è controindicato a chi soffre di fragilità capillare e problemi cardiaci, se si ha una pelle particolarmente sensibile (l’uso delle pietre calde può creare un minimo di arrossamento), alle donne incinta, in caso di nausea o febbre, infiammazione delle ghiandole linfatiche.

Inoltre, non è possibile praticarlo quando la cute non è perfettamente integra, se presenta ferite, escoriazioni e in caso di infezioni della pelle (micosi, etc.).